Kalória és tápanyag kereső
hegyi mountain bike verseny kalória égetése
105 kg testtömegre számolva
| 1 perc: | 28 kcal |
| 5 perc: | 140 kcal |
| 10 perc: | 280 kcal |
| 15 perc: | 420 kcal |
| 30 perc: | 841 kcal |
| 45 perc: | 1262 kcal |
| 1 óra: | 1682 kcal |
| 1,5 óra: | 2524 kcal |
Válaszd ki a kívánt testtömeged:
45kg 50kg 55kg 60kg 65kg 70kg 75kg 80kg 85kg 90kg 95kg 100kg 105kg 110kg 115kg 120kg
TOP mozgásformák
jégkorcsolya, általános (kb. 525 kcal/óra) szinkronúszás (kb. 601 kcal/óra) röplabda, általános (kb. 525 kcal/óra) szénbányászat (kb. 413 kcal/óra) szexuális aktivitás, intenzív (kb. 210 kcal/óra) hatha jóga (kb. 187 kcal/óra) rögbi, nem versenyszerű (kb. 473 kcal/óra) boksz (meccs) (kb. 962 kcal/óra) terepfutás, tájfutás (kb. 676 kcal/óra) kosárlabda (meccs) (kb. 601 kcal/óra)
Étel kategóriák
A különféle ételek tápértéke függ az elkészítés pontos módjától, az étel összetevői (pl. gyümölcsök és zöldségek) a napfénytől és a föld tápérték tartalmától, ezért az itt megadott értékeket csak közelítően szabad alkalmazni.