Kalória és tápanyag kereső
rögbi kalória égetése
55 kg testtömegre számolva
| 1 perc: | 7 kcal |
| 5 perc: | 38 kcal |
| 10 perc: | 76 kcal |
| 15 perc: | 114 kcal |
| 30 perc: | 228 kcal |
| 45 perc: | 342 kcal |
| 1 óra: | 457 kcal |
| 1,5 óra: | 685 kcal |
Válaszd ki a kívánt testtömeged:
45kg 50kg 55kg 60kg 65kg 70kg 75kg 80kg 85kg 90kg 95kg 100kg 105kg 110kg 115kg 120kg
TOP mozgásformák
kerékpár, könnyed (15 km/h alatt) (kb. 300 kcal/óra) lovaglás (kb. 413 kcal/óra) meditáció (kb. 75 kcal/óra) lovaspóló (kb. 601 kcal/óra) íjászat (nem vadász) (kb. 323 kcal/óra) amerikai f (kb. 601 kcal/óra) sprintelés kb 20km/h (kb. 1728 kcal/óra) favágás (kb. 338 kcal/óra) tévé nézés, televízió nézés (kb. 75 kcal/óra) szénbányászat (kb. 413 kcal/óra)
Étel kategóriák
A különféle ételek tápértéke függ az elkészítés pontos módjától, az étel összetevői (pl. gyümölcsök és zöldségek) a napfénytől és a föld tápérték tartalmától, ezért az itt megadott értékeket csak közelítően szabad alkalmazni.