Kalória és tápanyag kereső

ÚJ KERESÉS INDÍTÁSA

boksz (meccs) kalória égetése

95 kg testtömegre számolva


1 perc: 20 kcal
5 perc: 101 kcal
10 perc: 203 kcal
15 perc: 304 kcal
30 perc: 609 kcal
45 perc: 914 kcal
1 óra: 1218 kcal
1,5 óra: 1828 kcal

Válaszd ki a kívánt testtömeged:

40kg 45kg 50kg 55kg 60kg 65kg 70kg 75kg 80kg 85kg 90kg 95kg 100kg 105kg 110kg 115kg 120kg




Étel kategóriák

Alkoholos italok

Egyéb ételek

Gabonák

Gyümölcsök

Halak

Húskészítmények

Húsok

Készételek, Gyorsételek

Olajos magvak

Pékáru, tészta

Tejtermékek, Sajtok

Tojások

Üdítőitalok, Gyümölcslevek

Zöldségfélék, hüvelyesek

Zsírok és olajok


A különféle ételek tápértéke függ az elkészítés pontos módjától, az étel összetevői (pl. gyümölcsök és zöldségek) a napfénytől és a föld tápérték tartalmától, ezért az itt megadott értékeket csak közelítően szabad alkalmazni.