HATÉKONY testmozgás KEZDŐKNEK »

tojás energia / kalória tartalma


170 kcal

100 grammra vetített érték - kivéve, ha az étel nevében más mértékegység szerepel (pl. 1db)

tojás szénhidrát tartalma » tojás fehérje tartalma » tojás zsír tartalma »
tojás adatlapja »
ÚJ ÉTEL KERESÉSE



Étel kategóriák

Alkoholos italok

Gabonák

Gyümölcsök

Halak

Húskészítmények

Húsok

Készételek, Gyorsételek

Olajos magvak

Pékáru, tészta

Tejtermékek, Sajtok

Tojások

Üdítőitalok, Gyümölcslevek

Zöldségfélék, hüvelyesek

Zsírok és olajok

Egyéb ételek


A különféle ételek tápértéke függ az elkészítés pontos módjától, az étel összetevői (pl. gyümölcsök és zöldségek) a napfénytől és a föld tápérték tartalmától, ezért az itt megadott értékeket csak közelítően szabad alkalmazni.

EDZÉS KEZDŐKNEK
Eredményesen, OTTHON?