| Energia: | 102 kcal | 
| Fehérje: | 6 g | 
| Zsír: | 1 g | 
| Szénhidrát: | 14 g | 
100 grammra vetített érték - kivéve, ha az étel nevében más mértékegység szerepel (pl. 1db)
 
       A különféle ételek tápértéke függ az elkészítés pontos módjától, az étel összetevői (pl. gyümölcsök és zöldségek) a napfénytől és a föld tápérték tartalmától, ezért az itt megadott értékeket csak közelítően szabad alkalmazni.