Kalória és tápanyag kereső

ÚJ KERESÉS INDÍTÁSA

amerikai futball, amerikai foci kalória égetése

80 kg testtömegre számolva


1 perc: 10 kcal
5 perc: 53 kcal
10 perc: 106 kcal
15 perc: 160 kcal
30 perc: 320 kcal
45 perc: 480 kcal
1 óra: 641 kcal
1,5 óra: 961 kcal

Válaszd ki a kívánt testtömeged:

40kg 45kg 50kg 55kg 60kg 65kg 70kg 75kg 80kg 85kg 90kg 95kg 100kg 105kg 110kg 115kg 120kg




Étel kategóriák

Alkoholos italok

Egyéb ételek

Gabonák

Gyümölcsök

Halak

Húskészítmények

Húsok

Készételek, Gyorsételek

Olajos magvak

Pékáru, tészta

Tejtermékek, Sajtok

Tojások

Üdítőitalok, Gyümölcslevek

Zöldségfélék, hüvelyesek

Zsírok és olajok


A különféle ételek tápértéke függ az elkészítés pontos módjától, az étel összetevői (pl. gyümölcsök és zöldségek) a napfénytől és a föld tápérték tartalmától, ezért az itt megadott értékeket csak közelítően szabad alkalmazni.