HATÉKONY testmozgás KEZDŐKNEK »

1db zsemle (54 g) fehérje tartalma


5.1 g

100 grammra vetített érték - kivéve, ha az étel nevében más mértékegység szerepel (pl. 1db)

1db zsemle (54 g) szénhidrát tartalma » 1db zsemle (54 g) fehérje tartalma » 1db zsemle (54 g) zsír tartalma »
1db zsemle (54 g) adatlapja »
ÚJ ÉTEL KERESÉSE



Étel kategóriák

Alkoholos italok

Gabonák

Gyümölcsök

Halak

Húskészítmények

Húsok

Készételek, Gyorsételek

Olajos magvak

Pékáru, tészta

Tejtermékek, Sajtok

Tojások

Üdítőitalok, Gyümölcslevek

Zöldségfélék, hüvelyesek

Zsírok és olajok

Egyéb ételek


A különféle ételek tápértéke függ az elkészítés pontos módjától, az étel összetevői (pl. gyümölcsök és zöldségek) a napfénytől és a föld tápérték tartalmától, ezért az itt megadott értékeket csak közelítően szabad alkalmazni.

EGÉSZSÉG. FITTSÉG.
Eredményesen, otthon?