| Energia: | 382 kcal | 
| Fehérje: | 6.7 g | 
| Zsír: | 11 g | 
| Szénhidrát: | 64 g | 
| Rosttartalom: | 1.8 g | 
100 grammra vetített érték - kivéve, ha az étel nevében más mértékegység szerepel (pl. 1db)
 
       A különféle ételek tápértéke függ az elkészítés pontos módjától, az étel összetevői (pl. gyümölcsök és zöldségek) a napfénytől és a föld tápérték tartalmától, ezért az itt megadott értékeket csak közelítően szabad alkalmazni.